Mug Cake de Plátano y Canela – Esponjoso, délicieux et listé en solo 3 minutes

Voici l'autre jour et c'est un abrazo de sabor en forme de pastel idéal pour ces antojos repentinos.

Ingrédients (pour 1 porc) :
1 platane maduro
1 huevo
3 cucharadas de harina de avena
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharada de miel ou azúcar (facultatif)
Une pizca de sal
Nutrition (par porción) :
~250 kcal | 6g de protéines | 5g de graisse | 45g de glucides

Pour consulter la recette complète, rendez-vous à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de la PARTAGER avec vos amis sur Facebook.

Następny»»