Vous comptez sur vos pieds pour vous déplacer, faire la queue, faire de l’exercice, pratiquer un sport et même danser. Mais saviez-vous que vos pieds peuvent aussi être un signal d’alarme précoce en cas de crise cardiaque ? Les pieds peuvent révéler des indices subtils sur la santé cardiovasculaire et, dans certains cas, des signes avant-coureurs … Read more
Une recette parfaite pour ces moments où vous avez envie de douceur et de réconfort sans vous ruiner ! Avec seulement quelques pommes et quelques ingrédients de base que vous avez probablement chez vous, vous pouvez préparer un délicieux dessert en seulement cinq minutes. Comment faire des bouchées de pâte feuilletée aux pommes Ingrédients Crème … Read more
Certaines recettes séduisent par leur saveur, d’autres par leur praticité. Celle-ci réunit les deux. Le gâteau éponge au lait concentré est une option parfaite pour ceux qui recherchent un dessert rapide, abordable et sans tracas. Avec seulement quelques ingrédients que vous avez probablement déjà à la maison et seulement 5 minutes de préparation, vous pouvez … Read more
Il y a des saveurs qui nous transportent directement dans la cuisine de grand-mère, et l’une d’elles est cette sauce aux courgettes, tomates et épices. Idéale avec du pain croustillant, des crackers ou comme base pour des canapés, cette recette est non seulement délicieuse, mais aussi parfaite pour se conserver et se déguster pendant des … Read more
Se réveiller entre 3 h et 5 h ? Voici ce que cela signifie. Plusieurs facteurs contribuent à ce phénomène. En voici quelques-uns. 1. Stress Le stress est un facteur majeur, ayant des effets à la fois sur la réponse physique de votre corps et sur votre capacité à vous rendormir. Lorsque les hormones de stress … Read more
Les sinus bouchés sont un problème de santé courant, touchant des personnes de tous âges. De nombreux facteurs contribuent à ce problème, notamment les allergies, les rhumes et même les changements climatiques. Si la plupart des gens ont recours aux médicaments pour traiter ce problème, il existe d’autres moyens de soulager la pression causée par … Read more
Ingrédients 200 g (1 tasse) de lentilles jaunes 450 ml (2 tasses) d’eau 190 g (1 courgette moyenne) râpée 1 oignon haché 1 gousse d’ail hachée 85 g (1 tasse) de farine d’amandes Tomates séchées au soleil hachées (quantité au goût) Olives hachées (quantité au goût) Sel et poivre noir au goût 1/2 cuillère à … Read more
Le gingembre a un goût épicé et piquant, qui élimine les odeurs de poisson et rehausse la saveur des plats. La plupart des gens achètent une quantité modérée de gingembre et le conservent chez eux pour une utilisation pratique. Cependant, le gingembre acheté et laissé quelques jours peut flétrir ou germer, se gâter et être jeté, ce qui … Read more
Les avantages et les risques de la consommation d’œufs Les œufs sont un aliment hautement nutritif qui constitue un élément fondamental de l’alimentation humaine depuis des siècles. Ils sont riches en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en minéraux. Cependant, leur consommation quotidienne est controversée car, malgré leurs nombreux bienfaits pour la santé, … Read more
Imaginez : une simple boule dans le cou, discrète, presque invisible, qu’on remarque à peine devant le miroir. On pense à un léger gonflement passager, sans gravité. Et pourtant… c’est parfois le corps qui envoie un discret signal d’alerte. C’est ce qu’a vécu Mme Hien, 54 ans, dont l’histoire pourrait bien vous donner envie de … Read more
