Biscuits sans culpabilité en 10 minutes – Croustillants, sains et énergisants ! Je les ai préparés hier et ils ont disparu en un clin d'œil ! Parfaits pour une collation ou un petit-déjeuner léger.
Ingrédients (pour 12 biscuits) :
1 tasse de flocons d'avoine
1/2 tasse de noix de coco râpée
1/3 tasse de miel
1/4 tasse de beurre d'amande (ou de cacahuète)
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1/2 cuillère à café de cannelle
Une pincée de sel
Valeurs nutritionnelles (par biscuit, pour 12 biscuits) :
~90 kcal | 2 g de protéines | 4 g de lipides | 12 g de glucides
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