Le Jus Vert Détox Énergie est une boisson naturelle qui associe des fruits et des légumes riches en vitamines, minéraux et antioxydants. Grâce au concombre, aux épinards, à la pomme verte, au céleri, au citron et au gingembre, ce smoothie offre une saveur fraîche et légèrement acidulée tout en apportant une agréable sensation de légèreté.
Simple à préparer en quelques minutes, ce jus est parfait pour le petit-déjeuner, une pause revitalisante ou après une séance de sport.
Ingrédients
- 2 pommes vertes
- 1 concombre
- 2 branches de céleri
- 2 poignées d’épinards frais
- Le jus d’un citron vert
- 2 cm de gingembre frais
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- 250 à 300 ml d’eau fraîche
- Quelques glaçons (facultatif)
Préparation
1. Préparer les ingrédients
Lavez soigneusement tous les fruits et légumes.
Coupez les pommes, le concombre et le céleri en morceaux.
Épluchez le gingembre puis pressez le citron vert.
