Si vous vous sentez léthargique au bout d’un mois de résolutions du Nouvel An, vous constaterez peut-être qu’un simple changement dans votre routine pourrait faire une grande différence. Les citrons, et le jus de citron en particulier, présentent de nombreux avantages pour la santé. Pourquoi ?
Eh bien, les citrons regorgent de nutriments tels que la vitamine C, la vitamine A, l’acide folique et le fer. Continuez à lire pour en savoir plus ! Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez ajouter un peu de jus de citron à votre eau du matin :
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