Sans farine ni sucre ! Avoine, pomme et carotte ! Mon gâteau à l'avoine préféré, prêt en 15 minutes !

Comment préparer votre gâteau à l'avoine, aux pommes et aux carottes, étape par étape . Attention, voici la meilleure partie ! Préparer ce gâteau à l'avoine, aux pommes et aux carottes est un jeu d'enfant. Suivez ces étapes et vous verrez comme c'est un délice ! Étape 1 : Réhydrater l'avoine. Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine entiers avec la farine d'avoine. Versez le lait chaud dessus et laissez reposer environ 5 minutes. Cela ramollit l'avoine et rend le gâteau plus moelleux ! Étape 2 : Mélanger les ingrédients liquides et secs. Ajoutez maintenant les jaunes d'œufs (n'oubliez pas, nous mettrons les blancs de côté !), la pomme râpée, la carotte, la cannelle, l'extrait de vanille, la levure chimique et une pincée de sel. Mélangez bien le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse. Étape 3 : Incorporer délicatement les blancs d'œufs battus en neige. Voici le secret ! Battez les blancs d'œufs jusqu'à la formation de pics fermes ; ils doivent être très fermes ! Ensuite, en mélangeant délicatement, incorporez-les au mélange précédent. Cela aère le gâteau et le rend ultra moelleux. Attention à ne pas trop le battre ! Étape 4 : Cuisson au micro-ondes. Graissez un moule rond ou rectangulaire avec un peu d'huile de coco (ou tapissez-le de papier sulfurisé pour éviter que le gâteau n'attache !). Versez la pâte dans le moule et faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 12 à 15 minutes. Remarque : La puissance des micro-ondes étant différente, vérifiez la cuisson avec un cure-dent. S'il ressort propre, le gâteau est prêt ! Étape 5 : Refroidissement et service. Laissez le gâteau refroidir quelques minutes avant de le démouler. Et voilà ! Servez-le chaud ou froid, selon votre préférence !

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