Pour maigrir, il est essentiel d’adopter une alimentation la plus naturelle et la moins transformée possible, sans OGM, pesticides ni additifs. Il convient aussi d’éviter le grignotage, quel qu’il soit, en y préférant de vrais repas sains à base de fruits et de légumes frais. Et pour compléter cette alimentation, rien de tel que des … Read more
Cette recette de lentilles végétaliennes est un trésor culinaire, mélangeant la simplicité des ingrédients à base de plantes avec la profondeur des saveurs que l’on trouve traditionnellement dans les plats à base de viande. Il met en valeur le potentiel de la cuisine végétalienne pour satisfaire le palais avec des saveurs riches et épanouissantes tout … Read more
Les cafards sont des invités indésirables qui s’adaptent facilement aux habitats humains, et bien que l’extermination professionnelle soit une option, il existe des remèdes naturels et adaptés à la cuisine pour les éliminer. Voici quatre méthodes approuvées par des experts pour se débarrasser naturellement des cafards, partagées par Natasha Wright, entomologiste certifiée et directrice technique … Read more
Le curcuma et le miel, le duo dynamique de la nature, sont célébrés pour leurs bienfaits remarquables pour la santé. Il s’agit notamment de : Capacités antibiotiques naturelles : Réputé pour lutter contre les bactéries et l’inflammation, ce duo sert de solution naturelle à divers problèmes de santé. Renforcement de l’immunité : Une consommation régulière … Read more
Les citrons sont parmi les fruits les plus populaires et les plus utilisés dans la cuisine et le nettoyage ménager. Cependant, dans la plupart des cas, seules la pulpe et le jus sont utilisés, tandis que la peau est ponctuellement jetée et jetée à la poubelle. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité … Read more
La maladie d’Alzheimer est la 5ème cause de décès en France. En réalité, elle tue plus de personnes que le cancer du sein et le cancer de la prostate réuni (1). Au lieu de mettre l’accent sur la prévention de la maladie d’Alzheimer, la communauté médicale met l’accent sur le ralentissement de la progression de … Read more
Saviez-vous que certains aliments favoris pourraient secrètement nuire à votre pancréas, cet organe vital caché dans votre système digestif ? Aujourd’hui, nous allons révéler les aliments courants qui, sans que vous le sachiez, peuvent endommager cet acteur clé de votre santé. Préparez-vous à découvrir comment protéger votre pancréas et à repenser votre alimentation. Les réponses … Read more
Comment assouplir les vêtements rapidement et facilement. Il suffit de mettre une boule dans la machine à laver et vous aurez des vêtements comme jamais auparavant. L’astuce lessive Astuce lessive Nous vous dévoilons cette technique étonnante qui vous permettra d’obtenir un linge vraiment lisse. Essayez-le et vous direz enfin adieu à ces vêtements durs et … Read more
Portions : 4 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Difficulté: Facile Ingrédients (4 personnes): – 4 filets de saumon (environ 1 pouce d’épaisseur) – Sel et poivre du moulin – 2 cuillères à thé d’huile d’olive – 2 gousses d’ail émincées – 1/4 de tasse (65 ml) de bouillon de poulet … Read more
Différentes carences en vitamines et minéraux peuvent conduire à toutes sortes de problèmes de santé. Voici cinq des symptômes courants et la carence en vitamine ou minéral qui est susceptible de blâmer. 1) Maux de tête et / ou crampes musculaires: carence en magnésium Le magnésium est l’une des carences minérales les plus communes dans … Read more
