Galettes de Courgette, Carotte et Fromage – Sauce Fraîche au Concombre

Ces galettes de légumes croustillantes sont parfaites pour un repas léger, sain et gourmand 🥕🥒🧀.
À base de courgette, carotte, pomme de terre et fromage, elles sont dorées à la poêle et accompagnées d’une sauce fraîche au concombre ultra rafraîchissante.

 

🌟 Pourquoi Vous Allez Adorer ces Galettes

  • Légères et croustillantes sans friture
  • Riches en légumes et pleines de saveur
  • Faciles et rapides à préparer
  • Parfaites pour toute la famille

 

🧾 Ingrédients

🥕 Pour les galettes

  • 1 courgette
  • 1 carotte
  • 1 pomme de terre
  • 2 œufs
  • 100 g de fromage râpé
  • 2 gousses d’ail (ou 1 selon goût)
  • 4 c. à soupe de flocons d’avoine
  • 2 c. à soupe de farine
  • Persil ciselé
  • Sel
  • Poivre noir moulu
  • Paprika
  • Herbes italiennes
  • Huile d’olive

🥒 Pour la sauce fraîche

  • 1 c. à soupe de crème sure
  • 1 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 concombre
  • 1 pincée de sel
  • Poivre noir moulu