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De nombreux facteurs favorisent l’apparition des varices et la sensation de jambes lourdes : hérédité, sédentarité, position debout ou position assise prolongées, surpoids, mauvais retour veineux, maladie veineuse (insuffisance veineuse chronique), hygiène de vie peu soignée… Et lorsque ces vaisseaux sanguins bleus ou violets s’installent, cela peut vite être synonyme d’inconfort. Les varices peuvent devenir … Read more
L’une des meilleures façons de garantir à notre corps une santé de fer est d’avoir une alimentation variée et équilibrée. Nous pensons à la consommation de fruits et légumes, notamment à la betterave, l’allié santé et beauté ! En effet, la betterave améliore le bon fonctionnement de l’organisme grâce à sa composition en antioxydants, en … Read more
Peu importe la fréquence à laquelle vous faites votre lessive : si vous avez des vêtements blancs, vous savez combien il est difficile de leur faire conserver leur couleur et leur « luminosité » d’origine . Même après quelques utilisations et quelques lavages, le linge blanc s’estompe, sans parler des taches jaunâtres gênantes sous les aisselles. Pour blanchir le … Read more
La truffade est un plat originaire d’Auvergne, à base de pommes de terre et de fourme de type salers, cantal, etc., et servi avec une salade verte d’hiver. Elle est souvent accompagnée d’un jambon fermier. La truffade est servie chaude directement du point de cuisson à la table de dîner ou de souper dans la … Read more
La sauce à l’ail et au persil est une délicieuse combinaison culinaire. L’ail apporte une saveur intense et épicée, tandis que le persil frais lui donne une touche de fraîcheur et de couleur. Il est idéal comme vinaigrette pour les viandes, le poisson ou comme trempette pour le pain ou les légumes. Sa polyvalence en fait un classique … Read more
Paëlla aux fruits de mer facile Ingrédients Pour 6 personnes : 4 cas d’huile d’olive 1 oignon 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 pavé de saumon (ou de la lotte) 1kg de moules 500g d’anneaux de calamars 300g de crevettes 1 petite boite de tomates concassées 500ml de soupe de poisson 2 doses de … Read more
Voici une recette simple pour préparer un pain moelleux : Ingrédients : 500 g de farine tout usage 10 g de levure de boulanger (ou 1 sachet de levure sèche instantanée) 10 g de sel 25 g de sucre 30 g de beurre mou 300 ml d’eau tiède Instructions : la suite en page … Read more
Du miel, du jus de citron, de l’oignon, de l’ail et du gingembre râpé ! Introduction: La grippe est une maladie virale répandue associée à des symptômes inconfortables comme le mucus et la congestion thoracique. Bien que de nombreux médicaments soient disponibles, il vaut la peine d’explorer des alternatives naturelles pratiques et efficaces pour soulager … Read more
Plus rapides et plus savoureuses, parfaites frites ou cuites au four, ces boulettes de thon sont à essayer absolument ! INGRÉDIENTS 170g de thon 50 g de parmesan 1 oeuf basilic poivre 140 g de fromage à tartiner chapelure PRÉPARATION La suite page suivant
Lorsqu’on achète une pâte feuilletée et qu’on découpe des tartelettes il reste toujours le « négatif » des tartelettes c’est à dire l’empreinte des ronds évidés, si quelqu’un peut m’aider à exprimer cela de façon plus claire je suis preneuse, j’aurais dû faire une photo ce serait plus parlant ! Bref ce reste de pâte … Read more
