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pour perdre du poids, une journée parfaite est composée de 3 repas principaux avec des collations saines. Pour maigrir, il faut bien dormir ! Depuis une dizaine d’années, plusieurs recherches ont montré un rapport entre la qualité du sommeil et la perte de poids. L’étude récente conduite par l’INSV auprès de 49 000 Français confirme … Read more

Quels secrets renferme l’oeuf trois fois plus gros que la normale trouvée en Australie ? Les scientifiques n’en reviennent toujours pas ! UN MATIN PAS COMME LES AUTRES Comme chaque matin, cet agriculteur australien venait au poulailler ramasser ses œufs frais lorsqu’il en a découvert un gigantesque parmi tous les autres. Cette trouvaille, trois fois … Read more

Ingrédients 3 pâtes feuilletées Crème pâtissière : 500 ml de lait 50 g de farine 100 g de beurre ramolli 125 g de sucre 3 jaunes d’oeufs 2 feuilles de gélatine parfum au choix : rhum, kirsch… Glaçage : la suite page 2

Tout au long de notre enfance, nos parents et grands-parents n’ont pas cessé de nous dire que la soupe était bonne pour la santé. Ce potage, grande source de vitamines et minéraux, est excellent pour garder la ligne. Des soupes pour tous les gouts Un bouillon de légumes léger est parfait comme apéritif, un velouté … Read more

Vous avez un rendez-vous à venir et votre pantalon n’est pas encore sec ? Pas de chance, le temps dehors n’est pas au top, il pleut à verse ! Si vous ne voulez pas non plus utiliser le radiateur, nous avons une autre solution très pratique. Cela peut vous surprendre, alors que votre lave-linge n’a … Read more

Une cuisine éclatante de propreté est toujours plus accueillante et plus agréable. Pour cela, il faut conserver l’hygiène de cette pièce de la maison sans oublier ses armoires qui font face à de rudes épreuves. Entre les taches de graisse, les traces de nourriture et les projections d’huile, ces meubles sont malmenés et souvent mal … Read more

Dégivrez le congélateur : n’éteignez pas l’appareil et utilisez une méthode très simple. Bien sûr, un bon réfrigérateur doté d’un excellent  congélateur  est indispensable à la maison. Le congélateur est indispensable pour conserver longtemps au frais tout type d’aliments. Cependant, la peur quotidienne est d’ouvrir le congélateur et de le trouver  plein de glace . Pour éviter la formation de … Read more

Recette de Crêpes Succulentes au Jambon et aux Champignons | Un Délice Salé à Essayer Ah, la cuisine ! C’est ce lieu magique où des ingrédients simples et bruts se transforment, comme par enchantement, en mets délicieux. Chaque recette a sa propre histoire, ses propres racines et une âme qui lui est propre. Et chaque … Read more