Préparation étape par étape
1. Mélanger la base
Dans un grand bol, battre :
- levain
- les œufs
- huile de coco
- Miel
- sel
Jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse et homogène.
2. Activez la mousse
Ajoutez le bicarbonate de soude en dernier et mélangez délicatement.
Vous remarquerez que la pâte commence à mousser et à gonfler : c’est ce qui lui donne sa texture moelleuse.
3. Chauffez la poĂŞle
Préchauffez une poêle (idéalement en fonte) à feu moyen avec un peu d'huile de coco.
4. Faites cuire les crĂŞpes
Versez environ 125 ml de pâte par crêpe.
Baissez le feu à moyen-doux et laissez cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que :
- Des bulles apparaissent Ă la surface
- les bords semblent fermes
5. Retournez la page
Retournez délicatement la crêpe et faites cuire l'autre côté pendant 30 secondes à 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit doré.
6. Servir
Déposez sur une assiette et répétez l'opération avec le reste de la pâte.
Servez chaud avec :
- beurre
- miel ou sirop d'érable
- fruits frais
Conseils supplémentaires
- Si votre levain est trop épais, ajoutez un peu de lait pour le fluidifier.
- Ne mélangez pas trop après avoir ajouté le bicarbonate de soude : vous perdrez de l'air.
- Faites-les cuire à feu moyen-doux pour éviter qu'elles ne brûlent à l'extérieur et ne restent crues à l'intérieur.
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