À une époque où la simplicité des ingrédients peut souvent dicter la commodité et la fonctionnalité d’un repas, le pain protéiné à 2 ingrédients apparaît comme un brillant exemple de cuisine minimaliste. Née du besoin d’une option riche en protéines et facile à préparer, cette recette est parfaite pour tous, de l’amateur de fitness à l’abeille occupée à la recherche d’une alternative au pain nutritive qui s’aligne sur un mode de vie à faible teneur en glucides.
Ce pain riche en protéines offre non seulement un apport nutritionnel substantiel, mais est également incroyablement polyvalent. Commencez votre journée avec une tranche grillée à la perfection, garnie d’avocat crémeux, d’une pincée de sel de mer et de poivre pour un petit-déjeuner savoureux. Ou adoucissez votre matinée avec une couche de beurre d’amande et un filet de miel. À l’heure du déjeuner, ce pain se transforme en base d’un sandwich nourrissant agrémenté de légumes croquants et de protéines maigres, vous gardant énergique et satisfait.
Ingrédients :
1 tasse de fromage cottage fermenté
1 tasse de blancs d’œufs en poudre
1 tasse d’eau
Instructions :
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