Un Délicieux Jus de Betterave et Citron Nettoie les Déchets du Colon et Fait Perdre du Poids

• 1 betterave moyenne, pelée et coupée en morceaux
• Jus de 1 à 2 citrons
• 1 à 2 tasses d’eau
• Miel ou sirop d’érable (facultatif, pour sucrer selon vos préférences)

Instructions :

1. Placez les morceaux de betterave dans un mixeur ou un extracteur de jus.
2. Ajoutez le jus de citron et l’eau.
3. Mélangez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
4. Goûtez le jus et ajoutez du miel ou du sirop d’érable si nécessaire pour sucrer.
5. Servez le jus frais avec des glaçons si désiré.
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