Il est important de se rappeler que les jus ne doivent pas être utilisés comme un substitut de repas complet et équilibré. Pour perdre du poids de manière saine et efficace, il est recommandé de suivre un régime alimentaire équilibré, riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers, en plus de pratiquer une activité physique régulière. Avant d’apporter des changements importants à votre alimentation, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé.
