Soupe pour réduire le mauvais cholestérol

Pour la glycémie, l’hypercholestérolémie, l’anémie et le nettoyage des artères cardiaques

Ingrédients:
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 oignon haché
2 gousses d’ail hachées
1 poivron rouge
haché 1 cuillère à café de gingembre râpé
1 cuillère à café de cumin moulu
1/2 cuillère à café de paprika doux
4 tasses de citrouille pelée et coupée en dés
4 tasses de bouillon de poulet ou de légumes à faible teneur en sodium
1/2 tasse de lait de coco
Sel et poivre au goût

 

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