👩🍳 Préparation Paso a Paso
- Cuisson des huevos
Faites cuire les huevos pendant 8 à 10 minutes, enfría, pela et corta en trozos. - Préparez les ingrédients
Lava et coupez la tomate, la cebolla et le piment en dados pequeños. - Escurrir et mezclar
Escurre los garbanzos y el atún. Colócalos dans un bol grand. - Unir todo
Añade las verduras picadas, los huevos cocidos y las aceitunas. - Alimentez
en ajoutant de l'huile d'olive, du citron vert ou du vinaigre, du sel et du piment. Mezcla bien. - Reposar y servir
Vous pouvez servir immédiatement ou dejar enfriar en la nevera para potenciar el sabor.
📌 Ce type d'ensalade se caractérise par votre préparation rapide et sans cuisson complète , idéale pour les aliments légers
💡 Conseils et astuces
- Ajoutez du pepino pour une version plus fraîche.
- Vous pouvez remplacer le citron par du vinaigre balsamique.
- Si vous voulez plus de crémosité, ajoutez un peu de mayonnaise ou de yaourt.
- Idéal pour préparer la préparation et effectuer le travail ou le pique-nique.
