Préparation :
- Faites bouillir l’eau, ajoutez les clous de girofle,
- Laissez frémir 5 minutes. Infusez encore 2 minutes hors du feu.
- Filtrez et ajoutez le miel.
Usage : À boire matin et soir. En cas de forte toux, une troisième tasse peut être ajoutée sur avis médical.
Bienfaits :
- Calme la toux
- Lubrifie la gorge
- Aide à éliminer les mucosités
- Renforce les défenses naturelles
C’est le parfait remède de grand-mère, à la fois rassurant et particulièrement utile.
Un sirop maison citron-girofle contre la bronchite
Le problème : Bronchite persistante, respiration sifflante, sensation d’étouffement.
La solution : Un sirop tonique et purifiant.
Ingrédients :
- 10 clous de girofle
- Jus d’un citron
- 25 cl d’eau
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à soupe de miel
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