🥑 Bienfaits nutritionnels
- Pomme : Apporte une douceur naturelle et des fibres, idéales pour une bonne digestion.
- Yaourt : Riche en protéines et en probiotiques, idéal pour prendre soin de votre intestin.
🥞 Informations nutritionnelles (par portion)
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Matières grasses : 5 g
❄ Conservation
- Au réfrigérateur : conservez-les dans un récipient hermétique pendant 2 jours maximum. Réchauffez-les à la poêle ou au micro-ondes.
- Congélation : Vous pouvez les congeler jusqu’à un mois. Pour les réchauffer, utilisez un grille-pain ou un four.
🌟 Pourquoi vous allez les adorer ?
- ✅ Facile et rapide : Idéal pour des petits déjeuners sans tracas.
- ✅ Sain et léger : une alternative nutritive et délicieuse.
- ✅ Personnalisable : Ajoutez vos ingrédients préférés pour les rendre uniques.
Essayez cette recette et savourez un petit-déjeuner irrésistible ! 😋🥞
