- Une activité physique insuffisante
- Un vieillissement naturel
- Un apport en protéines trop faible
Attention aux petits signes cutanés
Vous remarquez des taches, des picotements ou un changement d’aspect de votre peau ? Soyez attentive :
- Picotements ou engourdissements fréquents : cela peut être un signe de déséquilibre glycémique ou de diabète
- Taches brunes : parfois liées à la circulation ou à une fragilité hépatique
- Peau sèche ou écailleuse : surveillez votre hydratation et votre apport en vitamines
Et votre morphologie, qu’en dit-elle ?
L’alignement naturel de vos jambes peut aussi révéler certaines tendances posturales ou articulaires :
Type 1 : jambes droites
Alignement parfait du haut vers le bas, gage d’une bonne santé osseuse et articulaire.
