Pan de Avena et Chía Sin Harina
Préparation :
Pour commencer avec la recette, préchauffez le four à 180°C (350°F) pour que ce soit la liste lorsque vous terminez le mélange des ingrédients.
Dans un grand bol, mezcla la avena, les semillas de chía, le polvo de hornear et le sel hasta que tout ce que de bien intégré.
Dans un petit récipient, combinez l'eau avec les semillas de chía et déjalas reposez-vous de 5 à 10 minutes pour qu'elle forme un gel avant de l'utiliser.
Battez les huevos dans un autre bol et ajoutez l'huile d'olive ou de coco derretido. Alors, mezcla esta préparation avec les ingrédients secos junto avec le gel de chía hasta unir.
Mezcla tout bien jusqu'à obtenir une masse homogène. Si la mezcla est très sèche, ajoutez un peu d'eau ou de lait végétal peu à peu.
Vierte la masa dans un moule para pan gravé ou forrado con papel de horno. Vous pouvez donner des graines ou des fruits en quelques secondes pour encima si vous le souhaitez.
Placez le moule dans le four et le four pendant 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'il insère un palillo au centre de la sauce propre et sèche.
Saca el pan del horno y deja enfriar antes de desmoldarlo y cortarlo para obtener de meilleures rebanadas.
Pour commencer avec la recette, préchauffez le four à 180°C (350°F) pour que ce soit la liste lorsque vous terminez le mélange des ingrédients.
Dans un grand bol, mezcla la avena, les semillas de chía, le polvo de hornear et le sel hasta que tout ce que de bien intégré.
Dans un petit récipient, combinez l'eau avec les semillas de chía et déjalas reposez-vous de 5 à 10 minutes pour qu'elle forme un gel avant de l'utiliser.
Battez les huevos dans un autre bol et ajoutez l'huile d'olive ou de coco derretido. Alors, mezcla esta préparation avec les ingrédients secos junto avec le gel de chía hasta unir.
Mezcla tout bien jusqu'à obtenir une masse homogène. Si la mezcla est très sèche, ajoutez un peu d'eau ou de lait végétal peu à peu.
Vierte la masa dans un moule para pan gravé ou forrado con papel de horno. Vous pouvez donner des graines ou des fruits en quelques secondes pour encima si vous le souhaitez.
Placez le moule dans le four et le four pendant 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'il insère un palillo au centre de la sauce propre et sèche.
Saca el pan del horno y deja enfriar antes de desmoldarlo y cortarlo para obtener de meilleures rebanadas.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
