En réalité, la forme de vos jambes, et cet éventuel écart, dépendent essentiellement de facteurs totalement indépendants de votre volonté. On parle ici d’anatomie pure : largeur du bassin, orientation du fémur, structure musculaire… Bref, des éléments qui n’ont rien à voir avec la qualité de votre alimentation ou votre motivation à faire des squats !
Ce que dit la science (et votre squelette)
Vous n’aurez probablement jamais cet écart, même si vous êtes extrêmement mince. Et c’est assez courant. Selon le Dr Ross Perry, expert britannique, cet écart entre les cuisses bien connu est simplement le résultat d’une certaine disposition osseuse. Il ne s’agit ni d’un indicateur de santé ni d’un objectif de forme physique. Achetez des vitamines et des compléments alimentaires.
Aucun régime ni exercice physique ne peut modifier la légère flexion des jambes ou le rapprochement naturel des os du bassin. En effet, cet écart peut ne pas être présent chez les mannequins que nous apprécions dans les magazines ou sur les podiums, à moins qu’ils n’aient subi des retouches photo.
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