Les premiers signes d’un problème aux reins et comment vous protéger

Les premières alertes à ne pas négliger

Les maladies rénales progressent lentement et silencieusement. Voici les signes précoces qui doivent vous alerter :

  • Fatigue persistante, même après une bonne nuit
  • Urines mousseuses, teintées de sang, ou besoin fréquent d’uriner
  • Troubles digestifs (nausées, goût métallique dans la bouche)
  • Perte d’appétit, démangeaisons, troubles du sommeil
  • Gonflements des chevilles ou du visage
  • Douleurs dans le bas du dos (zone des reins)

Ces symptômes peuvent paraître banals. Pourtant, ils traduisent parfois une altération déjà notable de la fonction rénale.

Qui est le plus à risque ?

Senior woman with hypertension measuring blood pressure herself at home. Sad Mature lady measure blood pressure using tonometer. Everyday health check-up

Certaines conditions médicales ou habitudes de vie augmentent les risques :

  • Hypertension artérielle
  • Diabète de type 2
  • Antécédents familiaux de maladies rénales ou auto-immunes
  • Consommation excessive d’anti-inflammatoires (AINS)
  • Alimentation déséquilibrée, tabagisme, consommation d’alcool, sédentarité

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