Lorsqu’il s’agit de repas en famille, trouver un plat qui plaira à tous est souvent un défi. Et si on vous disait qu’il existe une recette non seulement délicieuse, mais aussi nutritive ? Découvrez notre version alléchante du porridge aux courgettes, un plat qui fait le bonheur de toute notre famille. Dans cet article, nous vous expliquons les étapes simples pour préparer ce délice gourmand et pourquoi c’est un choix plus judicieux que votre soirée pizza habituelle. Préparez-vous à ravir vos papilles et à donner envie à votre famille de manger !
Les ingrédients dont vous aurez besoin
Avant de nous plonger dans le processus de préparation, examinons les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer ce plat délicieux :
1 Courgette : Un légume polyvalent et faible en calories qui constitue la base de notre recette.
Sel : Pour rehausser la saveur et aider à évacuer l’excès d’humidité des courgettes.
3 à 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine : un grain entier sain qui ajoute de la texture et des fibres.
100 g de fromage râpé : offre cette irrésistible saveur fromagère.
2 œufs : un agent liant qui maintient le tout ensemble.
Poivre au goût : ajoute une touche d’épices et de saveur.
Ciboulette : Des herbes fraîches pour une explosion de couleurs et de saveurs.
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