Nous le savons, les produits laitiers sont acidifiants et peu de gens peuvent les supporter. En outre, les principaux minéraux ou électrolytes dans l’eau de coco sont les mêmes que l’on trouve dans le sang humain.
Bienfaits pour la santé du kéfir d’eau de coco
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- Coupe les envies de sucre
- Renforce le système immunitaire
- Facilite la digestion
- Améliore l’hydratation
- Augmente l’énergie
- Purifie la peau
- Métabolisme plus efficace
- Détruit les levures pathogènes dans le corps
- Améliore la vision
- Très bonne source de minéraux tel que le sodium, le chlore, et le potassium naturels
- A un effet purifiant sur le système endocrinien
- Soulage le syndrome prémenstruel
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Comment faire le kéfir d’eau de coco
Il y a trois façons de faire votre propre kéfir d’eau de coco:
