3. Feuilles d’olivier
Avantages : Réduit la tension artérielle, combat le mauvais cholestérol (LDL) et contient des antioxydants.
Utilisation : Le thé aux feuilles d’olivier est couramment utilisé pour favoriser la santé cardiovasculaire.
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4. Feuilles de cajou.
Avantages : Les flavonoïdes et les tanins aident à réguler le diabète, à abaisser la tension artérielle et à réduire l’inflammation.
Utilisation : Mâcher des feuilles fraîches ou faire des infusions.
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