5) Feuilles de menthe
Avantages : Augmente la circulation, réduit l’inconfort musculaire et possède des qualités apaisantes.
Utilisation : Préparez du thé ou des compresses à base de feuilles de menthe.
6. Feuilles de prêle.
Les avantages comprennent une meilleure circulation, une diminution de la rétention d’eau et un meilleur contrôle de la pression artérielle.
Utilisation : Le thé de prêle a des propriétés diurétiques et anti-inflammatoires.
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