Ingrédients :
1 grosse courgette râpée ;
1 carotte moyenne râpée
; 1 pomme de terre moyenne râpée ;
4 cuillères à soupe de flocons d’avoine (instantanés ou traditionnels) ;
100 g de fromage râpé (mozzarella, cheddar ou autre) ;
2 œufs entiers ;
sel ;
assaisonnements facultatifs : poivre, ail en poudre, origan, cumin, curcumaAby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Gardez précieusement cette recette, elle vous sauvera la mise ! Des croquettes saines et sans friture, c'est toujours un régal !
