3, favorise la santé
digestive L’ail aide le tube digestif en réduisant l’inflammation et en régulant la flore intestinale. système gastro-intestinal. L’ail peut aider à améliorer la digestion et à réduire les inconforts comme les gaz et les ballonnements avant de se coucher.
4. Encourage l’élimination
L’ail améliore la fonction hépatique, ce qui aide le corps à éliminer les substances toxiques et à subir une détoxification. Vous pouvez vous assurer de vous réveiller rafraîchi et purifié en préparant une infusion tous les soirs.
5. Favorise une bonne santé
respiratoire Les qualités anti-inflammatoires de l’ail peuvent aider à résoudre les problèmes respiratoires. Le manger le soir peut aider à soulager l’inconfort de la gorge, à ouvrir les voies nasales et à réduire la congestion, ce qui facilite une meilleure respiration.
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