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Le radis noir et le citron : un duo détox
Le radis noir est réputé pour ses propriétés diurétiques, aidant à réguler l’équilibre hydrique grâce à sa teneur en potassium.
Ingrédients :
- 200 g de radis noir
- 40 ml de jus de citron
Préparation :
- Râpez le radis noir.
- Mélangez avec le jus de citron.
- Consommez 30 à 40 g du mélange, 4 à 5 fois par jour, pendant une semaine.
Pourquoi ça marche ?
Le radis noir stimule la production d’urine, favorisant l’élimination des liquides en excès.
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Le thé au persil : l’allié minceur
Le persil est un puissant diurétique naturel. Préparer un thé de persil permet d’éliminer l’eau retenue dans les tissus.
Ingrédients :
