On les a rendus responsables de nombreux maux : cholestérol, maladies cardiovasculaires, excès de protéines… Les œufs ont longtemps souffert d’une mauvaise réputation. Mais que se passe-t-il réellement lorsqu’on en consomme trois par jour ? Une récente série d’études remet les choses en perspective, et les résultats pourraient bien vous faire revoir vos habitudes au … Read more
Temps de réalisation : 40 minutes Pour 4 personnes Liste des ingrédients 1 pâte à pizza (maison ou du commerce) 2 patates douces moyennes (environ 400 g) 100 g de fromage râpé (mozzarella, emmental ou mélange spécial pizza) 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 gousse d’ail (optionnel), hachée 1 cuillère à café d’herbes de Provence (ou un mélange thym-origan) 1 pincée de sel 1 … Read more
Avec le temps, notre corps commence à nous rappeler ses limites. Douleurs aux genoux, raideurs dans le dos, inconfort au réveil… Ces maux sont devenus le quotidien de nombreuses personnes. Pour y faire face, beaucoup se tournent automatiquement vers les antidouleurs. Pourtant, ces traitements ne s’attaquent qu’aux symptômes et peuvent entraîner des effets secondaires à … Read more
Temps de réalisation : 20 minutes Pour 4 personnes Liste des ingrédients 400 g de pâtes (spaghettis, linguine ou tagliatelles) 400 g de saumon frais (sans peau ni arêtes) 20 cl de crème fraîche liquide (ou crème légère) Le jus d’un demi-citron 1 demi-oignon ou 1 échalote (finement émincé) 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel 1 pincée de poivre Quelques brins de … Read more
Un matin, en vous habillant ou en sortant de la douche, vous remarquez un petit point rouge sur votre bras ou votre torse. Aucune douleur, aucune démangeaison, juste là, rouge et discret. Vous l’ignorez… jusqu’à ce qu’un deuxième, puis un troisième apparait. Inoffensif ? Ou signe que votre corps tente de vous dire quelque chose … Read more
Temps de préparation : 15 minutesNombre de personnes : 2Ingrédients :200 g de pâtes fusilli200 ml de crème liquide entière1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon1 cuillère à soupe de beurre1 cuillère à soupe de farine1/2 cuillère à café de sel1/4 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café de persil frais haché1 … Read more
Recette de Verrines framboise-chocolat blanc Temps de réalisation : 30 minutes + 2 heures de repos Pour 4 personnes Ingrédients : 200 g de chocolat blanc 20 cl de crème liquide entière (30 % MG minimum) 2 blancs d’œufs 250 g de framboises fraîches (gardez-en quelques-unes pour la décoration) 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 cuillère à soupe de jus de … Read more
Le Vaporub est souvent associé aux rhumes et congestions. Mais saviez-vous que cette pommade à l’arôme mentholé a bien plus à offrir ? De l’apaisement musculaire aux soins de la peau, ce produit incontournable de nos armoires à pharmacie peut se révéler être un allié multifonction précieux. Découvrez comment l’utiliser autrement et profiter de ses … Read more
Omelette au thon et maïs dorée et savoureuse Temps total : 15 minutes Pour : 2 personnes Ingrédients précis4 œufs1 boîte de thon au naturel (140 g égoutté)100 g de maïs en boîte (égoutté)1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse1 petite poignée de persil frais ciselé (+ un peu pour la finition)1 cuillère à soupe d’huile d’oliveSel … Read more
C’est un geste devenu presque instinctif : insérer sa carte, taper son code, et retirer quelques billets. Mais ce rituel quotidien est sur le point de changer — et pour de bon. D’ici fin 2025, les distributeurs de billets traditionnels vont tirer leur révérence dans tout l’Hexagone. En coulisses, les banques préparent déjà un nouveau … Read more
