Pâtisserie aux épinards facile et addictive

Ingrédients : 1 feuille de pâte feuilletée surgelée, décongelée 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 petit oignon, finement émincé 2 gousses d’ail, émincées 140 g d’épinards frais (ou 1 tasse d’épinards surgelés, décongelés et égouttés) 1/2 tasse de ricotta 1/4 tasse de feta émiettée 1/4 tasse de mozzarella râpée 1 œuf battu (pour la dorure) … Read more

Recette de pain turc

Ingrédients °3 tasses de farine tout usage °1 cuillère à café de sucre °1 cuillère à café de sel °1/2 cuillère à café de levure sèche active °1 tasse d’eau chaude °2 cuillères à soupe d’huile d’olive °Graines de sésame (facultatif) Préparation Dans un bol, mélanger la farine, le sucre, le sel et la levure. … Read more

Muffins aux myrtilles pour diabétiques

*Introduction :** Les muffins aux myrtilles pour diabétiques sont une délicieuse alternative à faible teneur en sucre aux muffins traditionnels, conçue pour aider à gérer les niveaux de sucre dans le sang sans sacrifier la saveur. Remplis de myrtilles juteuses et préparés avec des ingrédients adaptés aux diabétiques, ces muffins offrent une façon plus saine de … Read more

Cannelloni à la sicilienne…. Un régal

Tous les plats de pâtes se ressemblent et c’est toujours les mêmes. Pâtes carbonara, pâtes bolonaise ou pâte au saumon. Alors, pour changer des pâtes à proprement dit choisissez un plat de Cannelloni à la sicilienne. Posez bagages en Sicile le temps d’un repas avec ces délicieux cannellonis à la viande hachée et à la … Read more

Gâteau crousti-fondant chocolat-poire

Ce Gâteau crousti-fondant chocolat-poire n’est pas trop sucré, les poires apportent de la fraîcheur et se marient à merveille avec le chocolat (mais ça, vous le savez déjà !), la mousse est fondante et les crêpes dentelles, associées aux noisettes concassées, apportent du croquant ! C’est un dessert facile à réaliser, mais qui demande toutefois … Read more

Boulettes de citrouille et de pommes de terre au four : savoureuses, saines et faibles en calories

Les boulettes de viande sont sans aucun doute l’une des préparations les plus appréciées des adultes et des enfants. Bien que les classiques soient à base de viande, certaines préparations permettent de se passer de cet ingrédient et de le remplacer par des légumes. Nous vous expliquerons ci-dessous comment préparer de savoureuses boulettes de citrouille … Read more