Avantages:
Améliore l’humeur quotidienne.
Réduction du risque de dépression.
Sentiment d’appartenance et de but.
Conseil: Si vous sentez que votre entourage n’a plus besoin de vous, trouvez des moyens d’aider à des tâches simples, comme cuisiner ou prendre soin des plantes. Se sentir valorisé améliore votre santé émotionnelle.
* Avec des membres de la famille qui vous intègrent dans leur routine (et ne vous ignorent pas)
Le vieil homme prévient: << Ne vivez pas avec quelqu’un qui vous considère comme un fardeau. Vivez avec quelqu’un qui vous écoutera raconter la même histoire sans interruption. >> La compagnie de sa famille peut être un trésor… ou une prison, selon la façon dont on vous traite.
Cherchez à vivre avec des personnes qui :
Ils vous incluent dans les conversations et les décisions.
Ils vous invitent à partager des repas ou à faire des promenades.
Ils vous écoutent sans juger ni précipiter.
Conseil: Si vous constatez un manque de lien affectif à la maison, il est temps d’en parler ou d’envisager de nouvelles alternatives, comme vivre avec un autre membre de la famille ou dans des résidences avec un bon environnement social.
Avec des amis ou des partenaires de vie qui partagent des intérêts
De nombreuses personnes âgées choisissent de partager leur logement avec des amis ou des personnes partageant les mêmes idées, même dans des résidences conçues pour les aînés. Cela favorise les interactions sociales et le désir de rester actif.
Avantages:
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