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La courgette , composée à 95 % d’eau, est quasiment sans calories (15 calories pour 100 grammes). Cependant, il est très riche en minéraux et oligo-éléments, comme le phosphore, le potassium, le magnésium et le calcium. Présentes dans notre cuisine traditionnelle, nous vous proposons ci-dessous une manière alternative de préparer les courgettes. En suivant la recette que nous décrivons … Read more
Les bonbons haricots faits maison sont une friandise sucrée et polyvalente que vous pouvez personnaliser selon vos goûts. Avec des ingrédients simples comme la gélatine, le sucre et les jus de fruits, vous pouvez créer une variété de saveurs et de formes amusantes à déguster en toute occasion. De plus, les fabriquer soi-même permet de … Read more
Le yogourt grec(Nouvelle fenêtre) n’a plus à faire ses preuves : c’est une excellente source de protéines et un bon allié pour la collation ou le petit-déjeuner. Mais une fois qu’on l’a mangé avec des fruits ou du granola … Ingrédients 1,25 litre (5 tasses) de lait entier 3,25 % 50 g (1/2 tasse) de … Read more
Vous pouvez vous débarrasser des moustiques sans dépenser d’argent en utilisant un insecticide puissant que l’on trouve dans la cuisine et qui, contrairement aux sprays insecticides commerciaux, ne nécessite que deux ingrédients. Le printemps arrive et avec lui, l’arrivée des moustiques. Avec la hausse des températures, ces insectes gênants reprennent leur activité et peuvent devenir … Read more
La grille du four peut être très difficile à nettoyer, surtout si elle est utilisée souvent et qu’il y a de la saleté incrustée. Voyons comment le rendre nouveau. Les résidus alimentaires et la graisse incrustée pourraient effectivement rendre la grille du four inutilisable. Gril du four : pourquoi il se salit Le four est … Read more
Avec le laisser-aller et les mauvaises habitudes alimentaires on se retrouve parfois confronté à des kilos en trop et exposé à différentes maladies et s’en débarrasser n’est pas une tâche aisée. Les causes et les conséquences de la graisse abdominale : La graisse abdominale peut s’accumuler à cause d’un régime alimentaire trop calorique, un manque d’activité physique, … Read more
L’énergie négative peut sévir et être ressentie dans un lieu que nous fréquentons ou dans lequel nous vivons. Il suffit de sentir que la maison dans laquelle nous habitons n’est plus le lieu de refuge et de paix qu’il aurait pu être. Les disputes et les tensions s’accumulent et les ondes négatives inondent l’atmosphère la … Read more
On dit souvent qu’il vaut mieux être seul que mal accompagné. Et cet adage dit vrai. Heureusement, de nombreuses personnes l’ont bien compris et aiment cultiver leur jardin secret. Et certains signes du zodiaque sont plus disposés à avoir ce trait de personnalité que d’autres. Découvrez si vous en faites partie. Alors que les réseaux … Read more
Une mauvaise fonction hépatique peut augmenter vos chances de maladies cardiovasculaires telles que l’athérosclérose, l’hypertension artérielle, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Si le foie ne régule pas efficacement le métabolisme des graisses, le gain de poids a tendance à se produire autour de la zone abdominale et un abdomen protubérant (ventre) se … Read more
La confiture de pommes et de cannelle est une explosion de saveurs sucrées et épicées qui fait de chaque petit-déjeuner un véritable plaisir. Si vous recherchez une alternative plus saine à la confiture traditionnelle fourrée au sucre, vous êtes au bon endroit. Cette recette vous guidera étape par étape pour préparer une délicieuse confiture sans sucre , parfaite à tartiner … Read more
