Maladies transmises par les tiques : ce qu’il faut savoir avant votre prochaine aventure en plein air
Une journée de randonnée, de jardinage ou de promenade dans les hautes herbes peut être relaxante, mais les tiques peuvent transformer une simple activité de plein air en un problème de santé. Les piqûres de tiques sont souvent indolores, et certaines personnes peuvent ne même pas se rendre compte qu’elles ont été piquées.
La bonne nouvelle, c’est que quelques habitudes simples peuvent considérablement réduire vos chances de ramener des tiques à la maison et vous aider à reconnaître rapidement d’éventuels symptômes.
Moyens simples de se protéger des tiques
Avant de sortir, tenez compte de ces précautions pratiques :
Utilisez un insectifuge homologué par l’EPA en suivant les instructions sur l’étiquette.
Portez des manches longues, un pantalon long et des vêtements de couleur claire autant que possible.
Restez sur les sentiers dégagés et évitez de frôler les hautes herbes et la végétation dense.
Envisagez de traiter vos vêtements et votre équipement de plein air avec des produits à base de perméthrine spécialement conçus à cet effet. N’appliquez jamais de perméthrine directement sur la peau.
Gardez une pince à épiler à pointe fine à portée de main afin de pouvoir retirer rapidement une tique si nécessaire.
