Les douleurs articulaires et au genou peuvent rendre les mouvements les plus simples difficiles. Et si la nature détenait le secret du soulagement ? Une tisane apaisante à base de romarin, de clou de girofle et de feuilles de laurier pourrait être exactement ce dont votre corps a besoin ! Ces ingrédients puissants agissent ensemble pour favoriser la souplesse et le confort, naturellement.
Pourquoi cette tisane fait des merveilles ?
🌿 Romarin – Riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, le romarin aide à soulager les tensions et à favoriser la circulation, essentielle à la santé des articulations.
🧄 Clous de girofle – Ces petites épices puissantes contiennent de l’eugénol, un composé naturel reconnu pour ses effets analgésiques et anti-inflammatoires.
🍃 Feuilles de laurier – Souvent utilisées dans les remèdes traditionnels, les feuilles de laurier aident à réduire les raideurs et à favoriser la mobilité.
Comment préparer cette tisane apaisante
Ingrédients :
✅ 1 cuillère à café de romarin séché (ou une petite branche fraîche)
✅ 3 à 4 clous de girofle
✅ 2 feuilles de laurier
✅ 500 ml d’eau
✅ Facultatif : Miel ou citron selon votre goût
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