La tarte aux épinards est sans aucun doute un plat à préparer aussi bien pour le déjeuner que pour le dîner. Avec le Gâteau aux Épinards, l’idée est de combiner une recette colorée, nutritive, savoureuse et invitante pour toute la famille.
Le GÂTEAU AUX ÉPINARDS est non seulement nutritif mais aussi avantageux et économique, car il contient des ingrédients que nous avons habituellement dans notre cuisine.
C’est aussi un plat polyvalent, dans lequel on peut combiner différents ingrédients qui ajoutent plus de saveur au gâteau et c’est surtout la meilleure façon de consommer des légumes pour les plus petits.
Vous trouverez ci-dessous les ingrédients dont nous aurons besoin et le déroulement étape par étape de toute sa préparation :
Ingrédients pour le gâteau
750 gr. d’épinards
1 x couvercle à gâteau
1 oignon (gros
150 gr. de Porri
3 oeufs
3 cuillères à soupe. De l’huile d’olive
100 ml. de crème de lait
150 gr. de fromage à effilocher
Sel au goût
Poivre au goût
Tarte aux épinards
Tartelettes aux épinards
Préparation
continue à la page suivante
