🍓 Charlotte aux Fraises Façon Tiramisu – Dessert Frais, Léger & Élégant

 Version Plus Légère & Équilibrée

Envie d’un dessert plus healthy ? Voici quelques adaptations simples :

• Remplacez le sucre par un édulcorant naturel (stévia, érythritol)
• Utilisez du mascarpone allégé ou du yaourt grec
• Optez pour des fraises bio riches en antioxydants

 Résultat : un dessert gourmand, mais plus adapté à une alimentation équilibrée.

 Conseils Nutrition & Plaisir

Même dans une alimentation contrôlée (comme en cas de diabète), cette charlotte peut être dégustée avec modération :

• Privilégiez une petite portion
• Associez-la à un repas équilibré
• Profitez des fibres naturelles des fraises

 L’équilibre est la clé : se faire plaisir sans excès.

 Un Dessert Convivial

Cette charlotte est bien plus qu’un dessert :
c’est un moment de partage à savourer en famille ou entre amis.

 Facile à préparer à l’avance
 Élégante à présenter
 Toujours un succès à table