Épluchures de 1 à 2 oignons biologiques (évitez les oignons traités chimiquement)
2 tasses d’eau
1 cuillère à café de miel (facultatif, pour le goût)
½ cuillère à café de jus de citron (facultatif, pour un nettoyage supplémentaire)
Comment préparer :
Rincez les pelures : lavez les pelures d’oignon pour éliminer toute saleté ou résidu.
Faites bouillir l’eau : portez 2 tasses d’eau à ébullition dans une casserole.
Ajoutez des pelures d’oignon : Plongez les pelures d’oignon dans l’eau bouillante.
Laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes : Laissez infuser le mélange pour libérer tous les nutriments bénéfiques.
Filtrez et servez : Retirez les pelures d’oignon et versez le thé dans une tasse. Ajoutez du miel ou du jus de citron pour le goût si vous le souhaitez.
Comment le boire :
Boire 1 tasse par jour : Pour maximiser les bienfaits, il est recommandé de le consommer le soir.
Continuez pendant quelques semaines : La régularité est essentielle pour obtenir des résultats notables.
Choisissez votre température : Vous pouvez le déguster chaud ou froid, selon vos préférences.
Conseils supplémentaires pour la santé de la vessie et de la prostate :
Buvez suffisamment d’eau : Rester hydraté aide à éliminer les toxines et favorise la santé globale de la vessie et de la prostate.
Limitez la caféine et l’alcool : Ces substances peuvent irriter davantage la vessie et doivent être consommées avec modération.
Incluez des graines de citrouille et des tomates dans votre alimentation : Ces aliments naturels sont connus pour favoriser la santé de la prostate.
Essayez ce thé à base d’écorces d’oignon simple et efficace et ressentez la différence qu’il peut faire pour maintenir la santé de votre vessie et de votre prostate. 🍵💪
