Utilisations et bienfaits du Physalis (Canapum) :
1. Renforce l’immunité
Le Physalis est riche en vitamine C, essentielle au renforcement du système immunitaire. La consommation régulière de ses fruits ou l’utilisation de ses feuilles en tisane peuvent contribuer à protéger l’organisme contre les infections, le rhume et la grippe. Les propriétés antioxydantes de la plante contribuent également à protéger l’organisme des radicaux libres qui peuvent affaiblir le système immunitaire.
2. Propriétés anti-inflammatoires
L’un des principaux bienfaits du Physalis est sa capacité à réduire l’inflammation. Ses composés sont utilisés pour traiter des affections telles que l’arthrite, les douleurs articulaires et musculaires. Boire du thé à base de feuilles de Physalis peut aider à réduire l’enflure et l’inconfort causés par ces affections.
3. Favorise la santé cardiaque
Le physalis est bon pour la santé cardiaque grâce à sa teneur élevée en antioxydants et à sa capacité à réduire le taux de cholestérol. Il contient également de la vitamine A et d’autres composés qui contribuent à réduire l’inflammation des vaisseaux sanguins, à améliorer la circulation et à prévenir les maladies cardiaques.
4. Aide à réguler la glycémie
Pour les personnes diabétiques, le physalis peut aider à réguler la glycémie. Il a été démontré que le fruit et les feuilles améliorent la sensibilité à l’insuline, ce qui les rend bénéfiques pour maintenir une glycémie stable.
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