Pourquoi mettre une feuille de laurier sous l’oreiller ?
Glisser une feuille de laurier sous votre oreiller peut sembler anodin, mais cette astuce ancienne recèle plusieurs bienfaits, particulièrement en hiver :
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Favorise un sommeil réparateur :
Le laurier possède des propriétés relaxantes et apaisantes qui permettent de calmer le système nerveux et de mieux dormir.
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Aide à dégager les voies respiratoires :
Son parfum légèrement camphré peut faciliter la respiration, idéal en cas de rhume ou de nez bouché.
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Effet purifiant :
Grâce à ses vertus antiseptiques, il contribue à assainir l’air autour de vous, un vrai plus pendant la saison froide.
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