1h00 – 3h00
Si vous êtes en colère contre quelqu’un et ressentez une profonde amertume, vous vous réveillerez probablement entre 1 et 3 heures du matin. Essayez de méditer sur la source de vos sentiments et de comprendre pourquoi vous ressentez cela.
Apprendre et comprendre les messages et les signaux que votre corps vous envoie rendra votre vie plus saine et plus significative.
