- Faites chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à ébullition.
- Ajoutez le gingembre râpé dans l’eau bouillante et laissez infuser pendant 1 à 2 minutes.
- Retirez la casserole du feu et laissez la décoction reposer pendant 10 minutes.
- Filtrez le contenu de la casserole à l’aide d’un tamis.
- Ajoutez le jus de citron à la décoction.
- Remuez bien.
- Servez la boisson dans un verre.
- Il est préférable de boire cette boisson à jeun dès la première heure du jour pour en ressentir les bienfaits. Pour que cette recette ait l’effet désiré, il est recommandé de la boire quotidiennement. Les résultats ne seront pas immédiats, il faut être patient.
Le gingembre et le citron sont deux aliments riches en vitamines, oligo-éléments et antioxydants naturels, qui présentent de nombreux bienfaits pour la santé. Le gingembre est une racine originaire d’Asie, souvent utilisée pour ses vertus aphrodisiaques et anti-vomitives, ainsi que pour aider à perdre du poids. Quant au citron, il est reconnu pour ses propriétés amincissantes et antioxydantes exceptionnelles. La combinaison des deux aliments est donc bénéfique pour notre santé.
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