Ingrédients sains : Les flocons d’avoine, les bananes et les noix contiennent tous des nutriments importants comme les fibres, le potassium et les graisses saines.
Manque de sucre ajouté : Cette friandise ne contient pas de sucre ajouté, elle est donc bonne pour les personnes qui essaient de réduire leur consommation de sucre.
Choix sans gluten : Ce dessert est naturellement sans gluten car il est composé de flocons d’avoine, ce qui est bon pour les personnes sensibles au gluten ou atteintes de la maladie coeliaque.
Bon pour votre santé
En plus d’être savoureuse, cette friandise est également bonne pour vous de plusieurs manières :
Santé cardiaque : La farine d’avoine et les noix sont bonnes pour votre cœur car elles abaissent le cholestérol et diminuent le risque de contracter une maladie cardiaque.
Contrôle de la glycémie : Les bananes sont naturellement sucrées, elles ne font donc pas augmenter la glycémie. Ce dessert convient aux personnes diabétiques ou qui surveillent leur glycémie.
