Préparation:
1. Chauffez doucement l'eau, sans la faire bouillir.
2. Ajouter le curcuma, le poivre et le jus de citron et bien mélanger.
3. Incorporez le miel selon votre goût, une fois que l'eau a légèrement refroidi.
4. À boire immédiatement, de préférence le matin à jeun.
Conseil :
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile de coco ou un peu de lait de coco pour améliorer l'absorption des principes actifs.
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