Calories : 180
Protéine : 6 g
Matière grasse : 4 g
Glucides : 30 g
Fibres : 2 g
Sucres : 1 g
Calcium : 70 mg
Conseils de stockage :
Température ambiante : Conserver dans un contenant hermétique jusqu’à 2 jours.
Réfrigération : Conserver au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine.
Congélateur : Congeler jusqu’à 3 mois. Réchauffer dans une poêle ou un grille-pain.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Rapide et facile : prêt en seulement 20 minutes sans avoir besoin de four.
Polyvalent : convient aussi bien aux combinaisons salées que sucrées.
Personnalisable : ajoutez des herbes, des épices ou des graines pour créer différentes saveurs.
Sain et fait maison : du pain frais préparé à partir de zéro avec un minimum d’effort.
Conclusion:
Ce pain sans cuisson rapide et facile est un ajout fantastique à n’importe quel repas, offrant une option fraîche et faite maison en seulement 20 minutes. Sa polyvalence le rend parfait pour toutes les occasions, que vous ayez besoin d’un plat d’accompagnement pour une soupe ou d’une base pour un délicieux petit-déjeuner. Essayez cette recette et découvrez à quel point il est facile de savourer un délicieux pain fait maison sans tracas !
Questions fréquemment posées (FAQ) :
Puis-je utiliser de la farine sans gluten ?
Oui, vous pouvez utiliser un mélange de farine sans gluten, mais vous devrez peut-être ajuster légèrement le liquide pour obtenir la bonne consistance de pâte.
Puis-je remplacer le yaourt par autre chose ?
Oui, vous pouvez utiliser de la crème sure ou un yaourt sans produits laitiers pour une version végétalienne.
Puis-je ajouter des herbes ou des épices à la pâte ?
Absolument! L’ajout d’herbes comme le romarin ou d’épices comme la poudre d’ail peut rehausser la saveur.
Puis-je préparer cette pâte à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la pâte et la conserver au réfrigérateur jusqu’à 24 heures avant de la cuire.
Quel type de poêle convient le mieux pour cuire ce pain ?
Une poêle antiadhésive ou en fonte est idéale pour cuire le pain uniformément et obtenir une belle croûte.
Continuer à la page suivante
