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Une mauvaise circulation sanguine
Imaginez une autoroute bloquée par des travaux : de la même manière, une circulation sanguine perturbée peut entraîner des engourdissements. Des facteurs comme une posture prolongée ou, plus rarement, un caillot sanguin (thrombose) peuvent provoquer ce type de blocage.
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Le syndrome du canal carpien
Si vous passez de longues heures sur un ordinateur ou effectuez des gestes répétitifs, vos poignets pourraient être mis à rude épreuve. Dans ce cas, l’inflammation des tendons autour du canal carpien peut comprimer le nerf médian, provoquant des engourdissements et des douleurs.
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Les maladies chroniques comme le diabète ou l’anémie
Ces pathologies affectent à la fois le système nerveux et la circulation sanguine, rendant vos mains plus vulnérables à ce type de sensation. Une glycémie mal régulée ou une carence en fer peuvent perturber la transmission des signaux nerveux.
Les signes à surveiller : quand consulter un médecin ?
Certains engourdissements ne doivent pas être ignorés. Si ces sensations persistent ou s’accompagnent de symptômes tels que :
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