Recette d’huile de massage
- Mélangez une cuillère à café d’huile essentielle de romarin et une cuillère à café d’huile essentielle de clou de girofle dans une cuillère à soupe d’huile d’amande douce.
- Appliquez sur les zones douloureuses.
Un bouclier naturel contre les infections
Avec leurs propriétés antibactériennes et antivirales, ces deux ingrédients renforcent votre système immunitaire et vous protègent contre les infections, surtout en hiver !
Tisane boost immunitaire
- Dans une tasse de 125 ml d’eau chaude, ajoutez une branche de romarin, deux clous de girofle et une cuillère à soupe de miel.
- Buvez une fois par jour pour soutenir vos défenses naturelles.
Une digestion plus légère et sans ballonnements
Les repas copieux ou les troubles digestifs ne seront plus un problème avec ce mélange qui aide à :
- Réduire les ballonnements
- Stimuler la digestion
- Soulager les crampes intestinales
Comment l’utiliser ?
Ajoutez une cuillère à café de romarin et un clou de girofle dans vos plats mijotés pour favoriser une digestion harmonieuse.
Une solution naturelle pour une bouche saine
Saviez-vous que les clous de girofle sont utilisés depuis longtemps pour soulager les douleurs dentaires ? Associés au romarin, ils aident aussi à garder une haleine fraîche et une bouche saine.
Recette de bain de bouche maison
- Faites bouillir 200 ml d’eau avec une cuillère à soupe de romarin et trois clous de girofle,
- Laissez refroidir,
- Filtrez et utilisez comme un bain de bouche naturel.
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