Un dentiste peut vous prescrire un appareil buccal, conçu pour favoriser la fermeture de la bouche et réduire l’écoulement de la salive pendant la nuit.
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Vérifiez vos médicaments
Certains traitements médicamenteux provoquent une production excessive de salive. Si vous pensez que c’est votre cas, parlez-en à votre médecin pour explorer des alternatives.
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Surveillez votre tête
Dormir avec un oreiller plus haut aide à prévenir l’accumulation de salive. Cette position favorise également une meilleure respiration.
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Envisagez une intervention chirurgicale (en dernier recours)
Dans des cas extrêmes liés à des troubles neurologiques, une intervention chirurgicale visant à retirer certaines glandes salivaires peut être envisagée. Cette solution reste rare et n’est proposée qu’après avoir essayé toutes les alternatives non invasives.
Quand consulter un médecin ?
Si votre bave nocturne s’accompagne de symptômes comme :
- Des ronflements bruyants,
- Une fatigue chronique,
- Ou des signes de troubles neurologiques,
il est essentiel de consulter un professionnel de santé. Celui-ci pourra identifier les causes sous-jacentes et vous proposer des solutions adaptées.
En conclusion
Bien que baver en dormant soit un phénomène courant et généralement bénin, il peut devenir gênant s’il se répète régulièrement. Heureusement, avec quelques ajustements simples – comme le nettoyage des sinus, le changement de position de sommeil ou la consultation d’un professionnel – vous pouvez réduire ou éliminer ce problème.
Alors, dites adieu à l’oreiller mouillé et profitez enfin d’un sommeil réparateur et confortable !
