Pizza à l'avoine saine
Préparation
1. Préparation de la base :
Préchauffer le four à 200°C (390°F).
Si vous l'utilisez à l'heure, procédez à une licence ou un processeur doit se convertir en harina.
Dans un tazón, mezcla la avena, el huevo, la leche, la sal, el orégano seco et el ajo en polvo (si vous le savez). Revuelve hasta formar a masa homogénea and algo espesa.
Étendez la masse sur une bandeja pour chauffer avec du papier encerado ou une bande de silicone. En forme rouge ou rectangulaire, selon vos préférences, maintenez une grosseur d'environ 1 cm.
2. Préchauffer la base :
Lleva la masa al horno y hornea pendante 10 minutes, o hasta que esté firme but no dorada.
3. Montage de la pizza :
Saca la base del horno et étendez une capa uniforme de salsa de tomate sur elle.
Éparpillez le fromage mozzarella rallado et agrégez vos garnitures préférées.
Décorez avec un peu d'origan sec pour une toque extra de saveur.
4. Finale Horneado :
Regresa la pizza al horno y hornea pendant 10-12 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit derrière et légèrement doré.
Servir :
Saca la pizza del horno, decora con albahaca fresca and sírvela caliente. ¡Perfecta para una comida saludable et deliciosa !
Consejos:
Si vous souhaitez une version sans lait, vous pouvez utiliser du fromage végétalien ou simplement ajouter plus de légumes.
Pour une texture plus crue, faites cuire la base pendant quelques minutes supplémentaires avant d'ajouter les garnitures.
Accompagnez votre pizza d'une salade fraîche pour un menu équilibré.
1. Préparation de la base :
Préchauffer le four à 200°C (390°F).
Si vous l'utilisez à l'heure, procédez à une licence ou un processeur doit se convertir en harina.
Dans un tazón, mezcla la avena, el huevo, la leche, la sal, el orégano seco et el ajo en polvo (si vous le savez). Revuelve hasta formar a masa homogénea and algo espesa.
Étendez la masse sur une bandeja pour chauffer avec du papier encerado ou une bande de silicone. En forme rouge ou rectangulaire, selon vos préférences, maintenez une grosseur d'environ 1 cm.
2. Préchauffer la base :
Lleva la masa al horno y hornea pendante 10 minutes, o hasta que esté firme but no dorada.
3. Montage de la pizza :
Saca la base del horno et étendez une capa uniforme de salsa de tomate sur elle.
Éparpillez le fromage mozzarella rallado et agrégez vos garnitures préférées.
Décorez avec un peu d'origan sec pour une toque extra de saveur.
4. Finale Horneado :
Regresa la pizza al horno y hornea pendant 10-12 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit derrière et légèrement doré.
Servir :
Saca la pizza del horno, decora con albahaca fresca and sírvela caliente. ¡Perfecta para una comida saludable et deliciosa !
Consejos:
Si vous souhaitez une version sans lait, vous pouvez utiliser du fromage végétalien ou simplement ajouter plus de légumes.
Pour une texture plus crue, faites cuire la base pendant quelques minutes supplémentaires avant d'ajouter les garnitures.
Accompagnez votre pizza d'une salade fraîche pour un menu équilibré.
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