Se sentir essoufflé en montant les escaliers ou avoir du mal à se lever d’une chaise peut sembler être un signe normal du vieillissement. Mais dans de nombreux cas, ces difficultés proviennent en réalité de carences nutritionnelles qui affectent la force des jambes. Des millions de personnes de plus de 50 ans souffrent de ce … Read more
L’urticaire est une affection cutanée caractérisée par l’apparition de papules rouges, en relief et prurigineuses. Ces lésions peuvent varier en taille et former des amas qui apparaissent sur différentes zones du corps, comme le visage, les bras, les jambes et le tronc. Bien que les papules disparaissent généralement d’elles-mêmes après quelques heures ou quelques jours, … Read more
Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps humain. Son inflammation produit une douleur très inconfortable qui commence dans la zone lombaire irradiant dans les fesses et à l’arrière de la jambe, jusqu’au pied. Le repos aide à soulager temporairement le problème mais ne le résout pas. En plus de la douleur, d’autres symptômes … Read more
Vous dormez profondément quand soudain, une douleur brutale vous tire du lit. Une crampe, encore ! Mollet, pied ou cuisse, peu importe la zone concernée : la nuit se transforme en véritable épreuve. Et si cette souffrance cachait des causes souvent méconnues mais faciles à corriger ? Petit indice : ce n’est pas qu’une question … Read more
Vous avez déjà croisé quelqu’un avec une bague au pouce et vous vous êtes demandé ce que cela voulait dire ? Ce geste peu courant attire l’œil, intrigue… et n’est jamais anodin. Derrière ce simple choix stylistique se cachent souvent des symboles forts. Alors, que signifie vraiment porter une bague sur le pouce ? Vous … Read more
Imaginez : vous êtes chez votre médecin pour un simple contrôle, et là… votre tension affiche 132/84 mm Hg. Avant, c’était considéré comme normal. Aujourd’hui, c’est classé comme une hypertension de stade 1. Inquiétude ou vigilance ? Ce changement de seuils fait débat, mais surtout, il soulève une question essentielle : à qui s’adressent réellement … Read more
Un jour, en vous regardant dans le miroir ou en appliquant votre crème hydratante, vous remarquez un petit point rouge. Il est minuscule, indolore, mais vous ne l’aviez jamais vu auparavant. Il s’agit probablement d’angiomes cerises, ces petites taches rouges qui apparaissent fréquemment avec l’âge. Rassurez-vous : elles sont sans gravité. Mais si vous souhaitez … Read more
Ingrédients:– 200g de chocolat noir– 150g de beurre– 150g de sucre– 4 œufs– 100g de farineInstructions:1. Préchauffe ton four à 180°C.2. Fais fondre le chocolat et le beurre au bain-marie.3. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.4. Incorpore le chocolat fondu au mélange puis ajoute la farine. … Read more
Ingrédients:– 3 œufs– 100 g de lardons– 200 ml de crème fraîche– 1 pâte brisée (ou feuilletée)– 100 g de fromage râpé (ex: emmental)– Sel et poivreInstructions:
Depuis 2020, le virus du Covid-19 a bouleversé nos vies, et même si le quotidien a repris un certain cours normal, il reste en toile de fond. Pourtant, un nouveau variant fait parler de lui… Et ce n’est pas sa vitesse de propagation qui intrigue, mais bien un symptôme en particulier, aussi douloureux qu’inattendu. Vous … Read more
