Comment nettoyer votre matelas et votre oreiller pour éviter les acariens, bien dormir et prendre soin de votre santé

L’entretien de son matelas et de ses oreillers est un facteur déterminant pour bien dormir et se détendre confortablement. Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour avoir l’énergie nécessaire pour remplir nos obligations le lendemain. Une étude publiée dans la revue Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation a analysé les recommandations de … Read more

Voici le secret pourquoi tout le monde met les avocats sur le feu

Découvrez la magie de chauffer les avocats : libérer tout leur potentiel Nous aimons tous les avocats pour leur texture crémeuse, leur saveur délicieuse et leurs bienfaits impressionnants pour la santé. Mais saviez-vous qu’il existe une astuce simple mais puissante qui peut améliorer encore plus ces avantages ? Le secret réside dans une technique surprenante … Read more

Recette de biscuits maison classiques

Que vous les preniez au petit-déjeuner ou en accompagnement, ces biscuits traditionnels faits à la main feront fureur. Leur recette est la suivante : Ce dont vous avez besoin : 2 tasses de farine AP 1/3 tasse de levure chimique une cuillère à café de sel sucre cristallisé, 1 cuillère à soupe (facultatif) Une demi-tasse … Read more